痛风反复发作时需注意控制高嘌呤饮食、限制酒精摄入、保持合理体重及规范用药，主要干预措施包括饮食调整、生活习惯改善、药物管理、并发症预防。
避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄，可适量增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果摄入。
戒除啤酒和烈酒，避免剧烈运动诱发关节损伤，建议选择游泳、骑行等低冲击运动，每日保持7-8小时规律睡眠。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，禁止自行调整剂量。
定期监测血尿酸及肾功能指标，对合并高血压、糖尿病者需强化基础疾病控制，出现痛风石或关节畸形需考虑外科干预。
建议记录每日饮食和症状变化，急性发作时抬高患肢并冰敷，所有药物使用均需在风湿免疫科医师指导下进行。
