口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌，舌苔过厚时可用刮舌器清理。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加酸奶、苹果等富含益生菌和膳食纤维的食品，保持充足饮水。
牙龈炎引起的口臭可使用甲硝唑含漱液，口腔真菌感染可用制霉菌素含片，胃酸反流导致口臭可服用奥美拉唑。
龋齿或牙周病需进行充填或洁治，扁桃体结石需耳鼻喉科清除，糖尿病患者需控制血糖改善代谢性口臭。
建议定期口腔检查，戒烟限酒，持续口臭不缓解需排查鼻窦炎、胃炎等系统性疾病。
