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5岁小孩子腰果吃多了,后来就不爱吃饭了怎么办

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 咳嗽患者能吃腰果吗

咳嗽患者可以适量食用腰果,但需注意避免过量或对坚果过敏。腰果富含蛋白质、健康脂肪和维生素,有助于增强免疫力,但过量摄入可能加重咽喉不适。建议选择无盐、无添加的腰果,避免油炸或糖渍加工品。咳嗽期间应保持饮食清淡,多喝水,避免辛辣、油腻食物。咳嗽持续或加重时,应及时就医,排除呼吸道感染或其他疾病。腰果可作为健康零食,但需结合个人体质和病情适量食用,同时注意观察身体反应,避免诱发过敏或不适。

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