男性口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、吸烟饮酒、牙周疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、戒烟限酒、治疗口腔疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣堆积，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食会暂时加重口臭。减少刺激性食物摄入，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于缓解。
烟草中的焦油和酒精会破坏口腔微环境，导致口干和细菌过度繁殖。逐步戒烟并限制酒精摄入，可显著改善口腔异味。
牙龈炎、牙周炎等疾病与厌氧菌感染有关，常伴随牙龈出血和牙齿松动。需进行专业洁治，配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素治疗感染。
保持规律口腔检查，适量食用酸奶等含益生菌食物，避免长时间空腹状态可辅助预防口臭发生。
