女性更年期外阴瘙痒可通过保持局部清洁、使用保湿剂、药物治疗、激素替代疗法等方式缓解。该症状通常由皮肤干燥、阴道炎、激素水平下降、糖尿病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉内裤并勤换洗，减少局部摩擦刺激。
使用无香精的凡士林或尿素软膏涂抹外阴，改善皮肤干燥脱屑。沐浴后及时涂抹保湿剂锁住水分。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓，细菌性阴道炎可用甲硝唑栓，严重瘙痒可短期外用氢化可的松软膏。
雌激素水平下降导致的外阴萎缩，可在医生指导下使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服替勃龙等激素补充剂。
避免穿紧身裤和化纤材质衣物，饮食中增加豆制品和亚麻籽摄入，若症状持续加重或出现异常分泌物需及时妇科就诊。
