跟骨骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跟骨骨膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少足部负重活动，使用矫形鞋垫减轻跟骨压力，急性期可短期拄拐辅助行走。
2、物理治疗
超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环，冷敷缓解急性期肿胀疼痛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效的顽固性病例可行跟骨减压术或骨刺切除术，术后需配合康复训练。
建议选择透气性好的运动鞋，避免长时间站立或剧烈跑跳，超重者需控制体重减轻足部负荷。
