类风湿关节炎目前尚无法完全治愈,但通过规范治疗可有效控制症状、延缓关节损伤。主要干预方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及定期随访。
甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药可抑制免疫异常,生物制剂如阿达木单抗能靶向阻断炎症因子,非甾体抗炎药用于缓解关节肿痛。
热敷改善晨僵,水疗增强关节活动度,康复训练帮助维持肌肉力量,需在专业指导下进行以避免关节过度负荷。
保持适度运动如游泳或太极,避免关节受凉和过度劳累,均衡饮食补充维生素D与钙质,戒烟可降低病情活动度。
每3-6个月评估关节功能与炎症指标,根据病情调整用药方案,早期识别并处理骨质疏松等并发症。
建议患者坚持长期规范治疗,日常注意关节保护,出现症状加重时需及时复诊调整治疗方案。