咳嗽导致腹部肌肉拉伤可能由剧烈咳嗽、腹肌薄弱、慢性咳嗽疾病、腹部手术史等原因引起。
突发性剧烈咳嗽会使腹直肌和腹外斜肌过度收缩，肌肉纤维因瞬时牵拉力超过负荷而撕裂。建议控制咳嗽强度，咳嗽时用手按压腹部减轻冲击。
缺乏锻炼或长期卧床者腹壁肌肉张力不足，咳嗽时更易发生拉伤。可通过平板支撑等低强度训练增强核心肌群稳定性。
慢性支气管炎或哮喘患者因长期咳嗽导致腹肌疲劳性损伤，可能伴随呼吸困难和咳痰。需针对原发病使用氨溴索、孟鲁司特或布地奈德等药物控制。
腹部手术后瘢痕组织使肌肉弹性下降，咳嗽时易在切口周围形成牵拉伤，常伴随局部压痛。术后应使用腹带保护，必要时可服用对乙酰氨基酚缓解疼痛。
恢复期避免仰卧起坐等腹部发力动作，咳嗽时抱枕减轻腹压，若出现持续疼痛或淤血需排除腹疝可能。
