乳房结节可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式消除。乳房结节通常由内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免饮酒和吸烟。
乳腺增生可能与雌激素水平异常有关，通常表现为乳房胀痛和结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳腺炎可能与细菌入侵有关，通常表现为红肿热痛，可采用热敷或超声波治疗促进局部血液循环，缓解炎症反应。
乳腺肿瘤可能与基因突变有关，通常表现为无痛性肿块，对于持续增大或可疑恶性的结节需行肿块切除术或象限切除术。
建议定期进行乳腺检查，发现结节及时就医评估，避免自行按摩或外敷药物，哺乳期女性需注意乳房清洁。
