儿童流鼻涕可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、抬高头部、药物干预等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎、异物刺激等原因引起。
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂清洁鼻腔，帮助稀释黏液并减少鼻黏膜水肿。适合由干燥空气或轻微感冒引起的流涕。
用温热湿毛巾敷于鼻梁处，每次5分钟，有助于促进局部血液循环。适用于因受凉导致的鼻塞流涕。
睡眠时将枕头垫高15度，利用重力作用减少鼻腔分泌物倒流。对夜间加重的流鼻涕症状效果明显。
病毒性感冒可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒；过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆；细菌性鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾。家长需观察用药后是否出现嗜睡等不良反应。
保持室内湿度在50％-60％，避免接触尘螨等过敏原。若流涕伴随高热或持续超过10天，应及时就诊耳鼻喉科。
