窦性心律不齐是一种常见的心律失常，主要表现为心跳节律不规则但起源于窦房结，通常由呼吸变化、情绪波动、心肌炎、甲状腺功能异常等因素引起。
呼吸过程中迷走神经张力变化可能导致心跳节律轻微波动，属于生理性现象，无须特殊治疗，保持规律呼吸即可缓解。
紧张或焦虑时交感神经兴奋性增高，可能引发短暂心律不齐，可通过心理调节或深呼吸改善，严重时可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。
可能与病毒感染或自身免疫反应有关，常伴胸闷乏力症状，需通过营养心肌治疗，药物包括辅酶Q10、曲美他嗪及抗病毒药物。
甲状腺激素水平异常会影响心脏电活动，多合并怕热多汗症状，需治疗原发病，常用药物有甲巯咪唑、左甲状腺素钠等。
日常应避免咖啡因摄入，定期监测心率变化，若伴随晕厥或胸痛需立即就医。
