老是腰疼建议就诊骨科、泌尿外科、妇科或风湿免疫科，可能与腰椎病变、泌尿系统结石、盆腔疾病或自身免疫性疾病有关。
腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨骼肌肉系统疾病是腰疼常见原因，需通过X光或MRI明确诊断。
肾结石、肾炎等泌尿系统疾病可引发放射性腰痛，常伴有排尿异常，需进行尿液检查和超声诊断。
盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能导致下腰部疼痛，女性患者应结合月经史评估。
强直性脊柱炎等自身免疫性疾病表现为晨僵和持续性腰痛，需通过血液抗体检测确诊。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，急性疼痛期可局部热敷，持续不适建议尽早就医明确病因。
