经血少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少。建议规律作息并减少压力，必要时可服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。伴随周期缩短或腹痛，可考虑使用补佳乐、坤泰胶囊、定坤丹等促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发且量少。常有多毛或痤疮症状，可遵医嘱使用达英-35、二甲双胍、桂枝茯苓胶囊等药物。
年龄增长或卵巢早衰会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少至闭经。可能伴随潮热盗汗，可选用克龄蒙、芬吗通、坤宝丸等激素替代治疗。
日常保持均衡饮食，适量增加豆制品及坚果摄入，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现病因。
