贫血患者在月经期间出现头晕可能与缺铁性贫血、经期失血过多、营养不良、体位性低血压等因素有关，可通过补铁治疗、调整饮食结构、改善生活习惯、药物干预等方式缓解。
缺铁性贫血患者需遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂，同时配合维生素C促进铁吸收，治疗期间需监测血红蛋白水平。
增加动物肝脏、红肉、菠菜等富含铁元素的食物摄入，搭配柑橘类水果提高铁吸收率，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
改变体位时动作放缓，避免突然起立诱发头晕，经期可适当增加卧床休息时间，必要时使用弹力袜改善血液循环。
严重失血者可短期使用氨甲环酸止血，痛经患者可选用布洛芬缓解症状，所有药物均需在医生指导下使用。
月经期间注意保暖避免受凉，每日保证充足睡眠，若头晕伴随意识模糊或持续不缓解需立即就医排查其他病因。
