女性外阴瘙痒可通过保持局部清洁、穿透气棉质内裤、避免刺激性洗液、遵医嘱使用药物等方式缓解。该症状通常由分泌物刺激、过敏反应、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗后保持干燥，减少局部摩擦。生理性分泌物增多时及时更换卫生护垫。
穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免化纤材质。经期卫生巾每2-3小时更换，非经期避免长期使用护垫。
暂停使用含香精的卫生用品，包括洗衣液、柔顺剂等。性生活前后注意清洁，避免使用避孕套等可能致敏产品。
真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片；滴虫感染建议甲硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片。细菌性阴道病需克林霉素软膏等抗生素治疗。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。症状持续超过3天或伴随异常分泌物、溃疡时需妇科就诊，不建议自行购买药用洗液冲洗阴道。
