老是腿疼膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤。建议减少剧烈活动，局部热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
关节软骨退行性变常见于中老年人，可能与肥胖、关节劳损等因素有关，表现为晨僵、活动受限。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊或塞来昔布胶囊。
自身免疫性疾病可能与链球菌感染有关，典型症状为对称性关节肿痛伴低热。需进行抗链球菌治疗，使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常见于第一跖趾关节突发红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片或别嘌醇片。
建议保持适度运动控制体重，避免长时间蹲跪姿势，疼痛持续加重需及时就诊完善X线或MRI检查。
