脾虚可以遵医嘱使用十一味参芪片辅助治疗。脾虚的调理方法主要有饮食调节、中药调理、适度运动、穴位按摩。
脾虚患者日常可适量食用山药、红枣、薏苡仁等健脾食材，避免生冷油腻食物，饮食规律有助于改善消化功能。
十一味参芪片含有人参、黄芪等成分，具有补气健脾功效，适用于气血不足型脾虚，需在中医师辨证指导下使用。
选择八段锦、太极拳等温和运动，每周坚持3-5次，每次30分钟，能促进脾胃运化功能，但应避免过度劳累。
每日按摩足三里、中脘等穴位各5分钟，配合艾灸效果更佳，有助于增强脾胃功能，缓解腹胀、食欲不振等症状。
脾虚患者应保持规律作息，避免熬夜，若症状持续加重或出现消瘦、水肿等情况，建议及时就医进行系统调理。
