流鼻涕打喷嚏可通过多喝水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药等方式治疗。通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。建议每日饮用温水，避免摄入含糖饮料。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀。每日可重复进行数次。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。可选择喷雾剂或洗鼻器进行操作。
过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等药物，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。
症状持续超过一周或伴随发热、头痛等情况时，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常需保持室内空气流通，避免接触花粉、尘螨等过敏原。
