三高人群可以吃红参

Question

我爸今年已经56岁了，随着年纪越大身体的毛病也就越多了，因为我一直在外面工作，所以基本每年都会回来带我爸去做一次检查，前一阵子带他去医院做了下身体检查，发现他有三高的现象，这次正好给他带了红参，三高人群可以吃红参？

Answer 1

少量吃是不会有什么影响的，但是因为三高人群一般是因为不良的饮食习惯引起的，所以不建议多吃。三高是指高血压、高血糖、高血脂 ，所以患者一般要注意饮食要清淡，要少吃盐，平时的饮食要注意荤素搭配，饮食注意清淡的同时也要注意营养，最好是可以适当锻炼身体。