痛风反复发作可通过调整饮食、规范用药、控制体重、避免诱因等方式解决。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍、肥胖、关节损伤等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水不少于2000毫升帮助尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，降尿酸治疗常用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆，需在医生指导下长期规律服用。
肥胖会加重代谢负担导致尿酸升高，通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围，避免快速减重诱发痛风发作。
注意保暖防寒，避免关节外伤，限制酒精摄入特别是啤酒，慎用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，发作期间减少关节活动，出现持续疼痛或关节畸形需及时风湿免疫科就诊。
