子宫内膜异位症可以通过药物治疗、手术治疗、激素治疗和生活方式调整等方式控制症状，多数患者经规范治疗可有效缓解症状，但存在复发可能。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于缓解疼痛，激素类药物如炔雌醇环丙孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统可抑制内膜生长，GnRH类似物如亮丙瑞林可降低雌激素水平。
腹腔镜手术可切除异位病灶，严重者可能需子宫切除术，手术适用于药物治疗无效或合并不孕的患者，术后可能需配合药物预防复发。
口服避孕药可控制月经周期减少内膜脱落，孕激素类药物如地诺孕素可抑制内膜生长，GnRH激动剂可暂时诱导假绝经状态。
规律运动有助于缓解疼痛，热敷可减轻盆腔不适，避免过度劳累和精神紧张，保持均衡饮食有助于症状管理。
建议患者定期复查监测病情变化，根据医生建议选择合适的治疗方案，注意经期卫生和情绪调节，避免剧烈运动和过度节食。
