颈心综合征患者需注意颈椎保护、心血管监测、药物规范使用及心理调节，避免症状加重或诱发心绞痛等并发症。
避免长时间低头或固定姿势，使用颈椎枕保持生理曲度，适度进行颈部热敷和米字操锻炼，减少椎动脉受压风险。
定期测量血压和心率，若出现胸闷、心悸等症状需立即休息，心电图异常时及时排查冠心病等器质性病变。
颈椎病可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，心血管症状可短期服用硝酸异山梨酯片，疼痛明显时联用塞来昔布胶囊。
焦虑情绪可能加重躯体症状，可通过正念呼吸训练缓解自主神经紊乱，必要时在心理科医师指导下进行认知行为干预。
日常保持低盐饮食并规律进行游泳、八段锦等舒缓运动，寒冷天气注意颈部保暖，症状持续不缓解需同步就诊骨科和心内科。
