黄体功能不足可通过生活方式调整、药物治疗、营养补充、中医调理等方式改善。该问题可能由内分泌失调、卵巢功能下降、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等原因引起。
保持规律作息与适度运动有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，避免过度节食或剧烈运动导致能量负平衡。
黄体酮注射液、地屈孕酮片等可补充孕激素，克罗米芬可促进卵泡发育。使用前需通过性激素六项检查评估卵巢功能。
维生素E和锌元素参与黄体合成，适量增加坚果、深海鱼类摄入。建议每日补充400IU维生素E和15mg锌。
肾阳虚型可采用右归丸温补肾阳，肝郁型适用逍遥散疏肝解郁。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉。
建议监测基础体温曲线，月经周期第21天检测孕酮水平，避免吸烟、饮酒等损害卵巢功能的行为。
