平均血红蛋白浓度低可能由缺铁性贫血、慢性病贫血、地中海贫血、维生素B12缺乏性贫血等原因引起,需结合实验室检查明确病因。
铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、面色苍白。可补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
慢性炎症或肿瘤抑制骨髓造血功能,伴随原发病症状。需治疗基础疾病,必要时使用促红细胞生成素,配合阿胶、红枣等补血食材辅助改善。
遗传性珠蛋白合成障碍导致血红蛋白结构异常,可能出现黄疸、脾肿大。轻症无须治疗,中重度需输血或去铁治疗,避免高铁饮食。
吸收障碍或素食饮食导致DNA合成受阻,伴舌炎、神经症状。可肌注维生素B12注射液,口服甲钴胺,适量食用鱼类、蛋类及乳制品。
建议定期监测血常规指标,合并严重头晕或心悸时应及时血液科就诊,饮食注意均衡搭配富含造血原料的食物。