女性肚子总是胀气可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等易导致腹胀，建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，可补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节微生态。
可能与精神压力、作息紊乱等因素有关，表现为腹胀伴嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。
属于功能性胃肠病，常伴随腹痛和排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵片等解痉治疗。
日常建议保持规律饮食，适当运动促进肠道蠕动，若症状持续或加重应及时就医检查。
