肛门出现肿物伴疼痛可通过局部清洁护理、温水坐浴、药物治疗、手术切除等方式缓解，通常与痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂等疾病有关。
保持会阴部干燥清洁，排便后使用温水冲洗，避免用力擦拭，可减轻摩擦刺激导致的疼痛。
每日两次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛。
痔疮急性发作可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、氢化可的松软膏；肛裂可选用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、乳果糖口服溶液。
血栓性外痔需行血栓剥离术，肛周脓肿需切开引流，手术方式选择需根据具体病情评估。
避免久坐久站，增加膳食纤维摄入，若症状持续加重或出现发热需及时就医。
