子宫轻度脱垂可通过盆底肌训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素缺乏、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可改善轻度脱垂症状。
医用硅胶子宫托能机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于不能耐受手术的中老年患者。
雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩，配合使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药，需在医生指导下使用。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后避免重体力劳动，防止复发。
日常避免久蹲久站，控制慢性咳嗽和便秘，绝经后女性可适量补充豆制品维持雌激素水平。
