身体虚弱月经量少可通过饮食调理、中药调理、激素治疗、改善生活方式等方式治疗。身体虚弱月经量少通常由气血不足、内分泌失调、子宫病变、精神压力等原因引起。
气血不足可能导致月经量少，日常可增加红枣、枸杞、猪肝等补血食物摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷寒凉饮食。
内分泌失调可能与肾虚或肝郁有关，表现为经期紊乱伴腰酸，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸等中成药调理。
子宫病变如子宫内膜薄需检查激素水平，可能伴随闭经或痛经，医生可能开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
长期精神压力会抑制下丘脑功能，建议保持充足睡眠，每周进行适度有氧运动，通过冥想等方式缓解焦虑情绪。
月经异常持续超过3个月需就医检查，日常注意腹部保暖，避免过度节食，记录月经周期变化便于医生诊断。
