痔疮可能自然好转，轻度痔疮通过调整饮食和改善生活习惯可缓解，严重痔疮需医疗干预。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果和全谷物。
2、生活习惯
避免久坐久站，定时活动促进血液循环。保持规律排便习惯，避免用力排便。
3、温水坐浴
每天进行温水坐浴可缓解肛门不适，促进局部血液循环，帮助痔疮消肿。
4、药物治疗
严重痔疮可使用痔疮栓、痔疮膏等药物缓解症状，必要时需医生评估是否需手术治疗。
保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医检查。
