慢性荨麻疹的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免诱因，其病因可能与免疫系统异常、过敏反应或慢性感染有关。抗组胺药是首选药物，如西替利嗪、氯雷他定和非索非那定，可有效缓解症状。对于顽固性病例，医生可能会建议使用免疫抑制剂如环孢素或奥马珠单抗。生活方式上，避免已知的过敏原如某些食物、药物或环境因素，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松透气的衣物。饮食方面，减少高组胺食物如发酵食品、酒精和加工肉类的摄入，增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果和深海鱼类。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳和瑜伽有助于增强免疫力和减轻压力。心理疏导也很重要，通过冥想、深呼吸练习或心理咨询来缓解焦虑和压力。定期就医监测病情，及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制。慢性荨麻疹虽然难以根治，但通过综合治疗和长期管理，可以有效控制症状，提高生活质量。
