乳房痛建议优先就诊乳腺外科或妇科，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病引起，可通过生活调整、药物治疗或手术干预解决。
乳腺外科是乳房痛的首选科室，可排查乳腺增生、乳腺肿瘤等病变。乳腺增生表现为周期性胀痛伴结节感，乳腺肿瘤可能伴随无痛性肿块或乳头溢液。
激素相关乳房痛需转诊妇科，常见于经前期综合征或围绝经期。症状多为双侧乳房弥漫性胀痛，与雌激素水平波动密切相关。
穿戴合身内衣减少压迫，限制咖啡因摄入，经前期热敷可缓解生理性胀痛。建议保持规律作息，避免高脂饮食加重激素紊乱。
病理性疼痛需遵医嘱使用他莫昔芬、达那唑等调节激素药物，乳腺脓肿需穿刺引流，恶性肿瘤可能需切除手术联合放化疗。
日常可进行低强度上肢运动改善循环，适量补充维生素E，突发剧烈疼痛或出现血性溢液应立即就医。
