女性雄激素水平偏高可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该现象可能与多囊卵巢综合征、肾上腺增生、胰岛素抵抗、遗传因素等有关。
减少高升糖指数食物摄入，增加有氧运动和阻力训练，控制体重有助于改善胰岛素敏感性。建议每周进行适度运动，保持规律作息。
口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节激素水平，螺内酯作为抗雄激素药物可改善多毛症状，二甲双胍适用于合并胰岛素抵抗者。需在医生指导下使用。
中医认为肾虚肝郁是主要病机，可采用补肾疏肝法调理。常用方剂包括逍遥散、六味地黄丸等，需经中医师辨证施治。
对于肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤导致的雄激素过高，可能需要进行腹腔镜手术切除。多囊卵巢综合征患者可考虑卵巢打孔术。
日常建议增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，避免熬夜和压力过大，定期监测激素水平和超声检查。
