滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限，治疗方法包括休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、关节炎和代谢性疾病等原因引起。
急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢，避免负重行走，可配合冰敷缓解肿胀。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，抗生素如头孢呋辛适用于感染性滑膜炎，严重者可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，恢复期可采用热敷和低频脉冲电刺激改善血液循环。
对于顽固性滑膜炎或合并结构损伤者，需行关节镜下滑膜切除术或病灶清理术，术后需配合康复训练。
日常应避免关节过度劳损，控制体重减轻关节负荷，适度进行游泳等低冲击运动增强关节稳定性，出现持续肿胀需及时就医。
