膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染、免疫性疾病等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。生理性滑膜炎通过制动可缓解关节肿胀疼痛症状。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期改善血液循环。物理治疗有助于减轻滑膜充血水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显者可口服甲氨蝶呤，感染性滑膜炎需用头孢克洛等抗生素。药物需在医生指导下使用。
顽固性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松等糖皮质激素，严重病例需行关节镜下滑膜切除术。病理性滑膜炎多伴随关节积液、活动受限等症状。
日常应控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持跪姿或深蹲姿势，急性期过后可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。
