儿童流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、增加空气湿度、适当补充水分、使用药物等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
家长需定期用生理盐水喷雾或吸鼻器帮助清理鼻腔分泌物，减少鼻黏膜刺激。感冒引起的流鼻涕通常伴随打喷嚏，无须特殊用药。
使用加湿器将室内湿度维持在50％左右，有助于稀释鼻腔黏液。过敏性鼻炎患儿可能同时出现眼痒，需远离花粉尘螨等过敏原。
温水或稀释果汁有助于稀释鼻涕，每日饮水量按体重每公斤50毫升计算。鼻窦炎可能伴随黄绿色脓涕，需警惕细菌感染。
腺样体肥大可能引发持续性鼻塞，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒等药物控制症状。
观察是否伴随发热或呼吸急促，避免接触冷空气和二手烟，症状持续超过10天需耳鼻喉科就诊。
