月经不调可能自愈,具体与激素波动、生活方式、疾病因素及年龄阶段有关。
青春期或围绝经期激素水平不稳定可能导致暂时性月经不调,通常无需治疗,规律作息有助于改善。
过度节食、压力过大或剧烈运动等可能干扰月经周期,调整饮食结构、减轻压力后多数可恢复正常。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等疾病导致的月经不调需针对性治疗,如使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠等药物。
产后或哺乳期月经不调常随激素恢复逐渐规律,若持续超过6个月需排查宫腔粘连等病理情况。
建议记录月经周期变化,避免过度劳累,若异常出血或周期紊乱超过3个月应及时妇科就诊。