呼吸时想咳嗽伴随鼻塞可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、解充血剂等方式缓解，通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、慢性鼻炎等疾病引起。
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎或感冒初期，操作时需使用专用洗鼻器避免呛咳。
氯雷他定、西替利嗪等药物可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎引发的鼻痒和喷嚏，可能引起嗜睡副作用，儿童用药需选择无镇静作用的剂型。
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松能减轻鼻黏膜炎症，对鼻息肉或慢性鼻炎有效，连续使用不超过3个月，孕妇需医生评估风险。
伪麻黄碱可收缩鼻腔血管改善通气，但高血压患者禁用，连续使用易导致反跳性鼻塞，建议与生理盐水联合使用。
症状持续超过2周或伴随黄绿色脓涕时需排查鼻窦炎，日常避免接触冷空气及尘螨，保持室内湿度有助于黏膜修复。
