功能失调性子宫出血患者可适量食用猪肝、黑木耳、红枣、菠菜等富含铁元素的食物，也可遵医嘱服用复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、氨甲环酸片等药物调节激素与止血。建议就医明确病因后制定个体化饮食方案，避免盲目进补。
动物肝脏富含血红素铁，有助于改善因长期失血导致的缺铁性贫血，建议每周食用1-2次，焯水后清炒或煮粥。
含铁量是菠菜的20倍，其胶质成分可促进子宫内膜修复，凉拌或炖汤时建议提前泡发充分。
中医认为红枣可补气摄血，所含环磷酸腺苷能调节子宫平滑肌收缩，可搭配枸杞煮水饮用。
富含叶酸和维生素K，前者帮助红细胞生成，后者参与凝血过程，烹调时建议先焯水去除草酸。
通过补充雌激素修复子宫内膜，适用于无排卵性功血，用药期间需监测肝功能。
转化增生期子宫内膜为分泌期，适用于黄体功能不足者，可能出现乳房胀痛等反应。
抗纤溶药物可减少月经量，适用于急性出血期，有血栓病史者禁用。
日常避免摄入辛辣刺激食物，出血期间补充温开水，适度进行瑜伽等舒缓运动改善盆腔血液循环。
