糜烂性胃炎需注意饮食调整、药物规范使用、压力管理和定期复查，主要症状包括上腹痛、恶心呕吐、食欲减退和消化道出血。
避免辛辣刺激、过烫或腌制食物，选择易消化的米粥、面条等低纤维食物，少量多餐减轻胃肠负担。
需遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶，以及抗酸药铝碳酸镁咀嚼片，不可自行增减药量。
长期精神紧张会加重胃酸分泌，建议通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解焦虑情绪。
伴有肠化生或不典型增生者需每6-12个月进行胃镜随访，观察黏膜修复情况并及时调整治疗方案。
日常可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物，避免吸烟饮酒及熬夜等损伤胃黏膜的行为，出现黑便或呕血应立即就医。
