脸上淡色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善，可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免紫外线刺激黑色素活跃。外出时配合遮阳帽等物理遮挡，减少色斑加深。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
强脉冲光可分解表层色素，调Q激光能精准破坏黑色素颗粒。治疗后需加强修复保湿，可能出现短暂红肿等反应。
维生素C与谷胱甘肽片剂具有抗氧化作用，传明酸胶囊可调节黑色素合成。需警惕胃肠道不适等副作用，孕妇禁用。
建议联合使用含烟酰胺的护肤品，避免熬夜及高糖饮食，治疗期间每月复诊评估效果。
