三七粉可遵医嘱口服或外用，具体用法需根据个体情况调整，常见使用方式有冲服、入药、外敷等，建议在医生指导下结合病情选择合适剂型。
温水冲服是常见方式，适合用于改善血液循环或缓解疼痛，可搭配蜂蜜调节口感，但需避免与辛辣食物同服。
可配伍其他中药煎煮服用，常用于治疗跌打损伤或心脑血管疾病，需中医师根据证型调整配伍比例。
外伤出血时可与酒精调敷患处，具有止血消肿作用，皮肤破损严重或过敏体质者慎用。
部分患者可选择装入胶囊吞服，减少对胃肠刺激，适合长期调理人群，但需严格控制每日用量。
使用三七粉期间应忌食生冷油腻，定期监测凝血功能，孕妇及经期女性禁用，出现不适立即停用并就医。
