排尿后不适可能由尿路感染、前列腺炎、尿道结石、膀胱过度活动症等引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式缓解。
每日饮水保持充足，避免憋尿，减少咖啡因及酒精摄入，有助于稀释尿液浓度，降低尿道刺激。
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇；前列腺炎需配合使用坦索罗辛或非那雄胺等药物。
盆底肌训练或局部热敷可改善膀胱功能异常，适用于非感染性排尿不适，需在专业指导下重复进行。
尿道狭窄或结石梗阻需行尿道扩张术或激光碎石术，术后配合抗生素预防感染，适用于器质性病变患者。
建议记录排尿日记辅助诊断，避免辛辣食物刺激，若症状持续超过三天或伴随发热需及时泌尿外科就诊。
