颈椎病头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉劳损、交感神经刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫；超短波治疗有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应；推拿按摩能松解颈部肌肉痉挛，需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性疼痛；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛；改善微循环药物如倍他司汀可用于椎动脉供血不足导致的眩晕。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头；进行颈部保健操锻炼颈肌；控制使用电子设备时间，每隔1小时活动颈部。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，手术适应证需由脊柱外科医师评估。
日常注意保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，症状持续或加重时及时就医复查。
