乳房肿块伴疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式治疗。乳房肿块疼痛通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。
乳腺增生引起的周期性胀痛可通过局部热敷缓解，配合轻柔按摩促进血液循环，避免挤压或剧烈运动刺激肿块。
乳腺炎需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素控制感染，乳腺增生可服用乳癖消、逍遥丸等中成药调节内分泌，用药需严格遵循医嘱。
乳腺囊肿或脓肿可在超声引导下进行穿刺引流，抽出囊液或脓液后疼痛可立即缓解，术后需加压包扎预防血肿形成。
疑似恶性肿瘤或快速增大的肿块需行肿块切除术，术中冰冻病理确诊后可能需扩大切除范围，术后需定期复查乳腺超声。
建议每月进行乳房自检，避免穿戴过紧内衣，保持规律作息和情绪稳定有助于乳腺健康，40岁以上女性应每年进行乳腺钼靶筛查。
