乳房肿块伴疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和质地柔软的肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发局部红肿热痛，可能伴随发热。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等抗感染药物，配合冷敷缓解症状。
乳腺导管阻塞形成囊性肿物，触诊有弹性感且疼痛位置固定。较小囊肿可观察，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除，禁用激素类药物。
无痛性硬块逐渐增大伴皮肤橘皮样改变，需通过穿刺活检确诊。根据分期选择保乳手术、全乳切除术，配合化疗药物多西他赛、表柔比星等综合治疗。
建议避免高脂饮食和紧身内衣，每月月经后7-10天进行乳房自检，40岁以上女性每年接受乳腺超声或钼靶检查。出现乳头溢液或肿块短期内增大须立即就诊。
