胳肢窝副乳疼可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、淋巴结炎等原因引起，可通过热敷、调整衣物、药物治疗、手术切除等方式缓解。
女性月经周期或妊娠期激素水平变化可能导致副乳组织充血肿胀，表现为胀痛。建议避免摄入含咖啡因食物，穿戴无钢圈内衣减轻压迫。
过紧衣物或粗糙面料持续摩擦副乳区域可能引发局部炎症疼痛。选择宽松棉质衣物，每日清洁后涂抹凡士林保护皮肤屏障。
副乳组织发生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
腋窝淋巴结感染可能放射至副乳区域，多由细菌感染导致，伴随发热或红肿。需进行抗生素治疗，常用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。
日常应避免频繁刺激副乳区域，若疼痛持续超过两周或出现硬块、皮肤改变等症状，建议及时至乳腺外科就诊排查病理因素。
