嗓子长疙瘩可能由咽喉炎、声带息肉、扁桃体结石、喉乳头状瘤等疾病引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术切除等方式治疗。
咽喉炎可能与细菌感染、用嗓过度等因素有关，通常表现为咽痛、声音嘶哑等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、西瓜霜含片、复方硼砂溶液等药物。
声带息肉可能与长期发声不当、慢性刺激等因素有关，通常表现为发声困难、音色改变等症状。可进行嗓音训练，严重时需行声带息肉切除术。
扁桃体结石可能与食物残渣堆积、慢性炎症等因素有关，通常表现为咽部异物感、口臭等症状。可采用生理盐水漱口，结石较大时需医生手动取出。
喉乳头状瘤可能与HPV感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为进行性声音嘶哑、呼吸困难等症状。需进行喉镜下肿瘤切除手术，必要时配合干扰素治疗。
日常应避免辛辣刺激饮食，减少用嗓频率，保持口腔卫生，若症状持续加重或影响呼吸需及时就医。
