谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善。该指标异常通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低肝脏脂肪沉积。每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜加重肝脏负担。
水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜,双环醇片促进肝细胞修复,复方甘草酸苷注射液具有抗炎保肝作用。需在医生指导下选择合适剂型。
病毒性肝炎患者需进行抗病毒治疗,药物性肝损伤应立即停用可疑药物。酒精性肝病须严格戒酒,脂肪肝需综合管理代谢异常。
每1-3个月复查肝功能,通过超声或FibroScan评估肝脏纤维化程度。指标持续升高需进行肝炎病毒筛查或肝穿刺活检。
建议增加优质蛋白和维生素摄入,适量食用西蓝花、坚果等抗氧化食物,避免剧烈运动加重肝脏代谢负担。