小孩总是流鼻涕可能与受凉、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因有关，可通过保暖、抗过敏药物、鼻腔冲洗、手术治疗等方式改善。
1. 受凉寒冷刺激导致鼻黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕。家长需及时增添衣物，用温热毛巾敷鼻部，避免冷空气直接刺激。
2. 过敏接触花粉、尘螨等过敏原引发过敏性鼻炎，伴随鼻痒、打喷嚏。建议家长保持环境清洁，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。
3. 鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜炎症，常见黄绿色脓涕伴头痛。可能与抵抗力下降、感冒未愈有关，需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。
4. 腺样体肥大腺样体反复炎症增生阻塞后鼻孔，表现为持续性鼻塞、张口呼吸。若保守治疗无效，需考虑腺样体切除术等手术治疗。
日常注意保持室内湿度，避免接触二手烟，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续超过两周应及时就诊耳鼻喉科。
