脑供血不足引起的头昏可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脑供血不足通常由颈椎病、动脉粥样硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
避免久坐低头，每隔一小时活动颈椎；戒烟限酒，减少高脂饮食，每日进行有氧运动有助于促进血液循环。
高血压患者需规律服用降压药，糖尿病患者应控制血糖，高血脂人群需调节血脂水平，这些措施能减少血管损伤。
可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物，这些药物能改善脑部微循环，缓解头昏症状。
严重颈动脉狭窄患者可考虑颈动脉内膜剥脱术，椎动脉狭窄者可选择血管支架植入术，术后需定期复查血管情况。
日常保持规律作息，避免过度劳累，饮食注意低盐低脂，出现持续头昏或伴随肢体麻木时应及时就医检查。
